Herr Gerland, Golf ist zurzeit stetig am Wachsen und erfreut sich an immer größerer Beliebtheit. Was ist denn für Einsteiger das faszinierende am Golfspielen und was zieht auch jüngere zu diesem Sport hin?

Viele Einsteiger haben von Freunden oder Verwandten gehört wie viel Spaß Golf macht. Außerdem wird Golf bei jungen Menschen inzwischen als „cool“ angesehen. Aber erst das Gefühl und die Faszination bereits in der ersten Stunde einen Ball richtig treffen zu können und weit durch die Luft fliegen zu lassen, gibt den Einsteigern ein unglaubliches Erfolgserlebnis.

Aber trotz des Golfaufschwungs denken immer noch viele Menschen das Golf elitär oder nur was für Rentner sei. Warum entdecken dennoch so viele Leute das Golfen für sich?

Es gibt schon noch Anlagen wo das Elitäre gepflegt wird. Eingezäunt und horrende Mitgliedsbeiträge schreckt eine solche Golfanlage ab sie überhaupt zu betreten. Aber es gibt mehr und mehr Anlagen, auf denen man schon für kleines Geld spielen kann, eine Ausrüstung geliehen bekommt und direkt mit seinen ersten Versuchen anfangen kann. Und das kommt bei vielen Menschen sehr gut an.

Golf ist bestimmt eine gesunde Sportart. Viel Bewegung an der frischen Luft. Gibt es denn Risikogruppen, die beim Golfen vorsichtig sein sollten? Kann man da am Anfang Fehler machen und wie kann man golfspezifische Verletzung gerade als Einsteiger vermeiden?

Diese Frage ist natürlich auch aus meiner Sicht sehr wichtig. Denn wir haben hauptsächlich mit älteren Menschen zu tun, da diese meist mehr Zeit aufbringen können als Jüngere. Viele kommen aber auch schon mit Rückenbeschwerden oder ähnlichem zu uns. Letztendlich ist Bewegung aber immer besser als keine. Wichtig dabei ist das Golfspiel unter Anleitung zu lernen, das passende Material und eine vernünftige Haltung des Körpers zum Ball. Denn durch Fehlstellungen am Schlag entstehen erst typische Golfverletzungen wie der Golferellebogen. Daher sollte man von Anfang an von einem fachkundigen Lehrer betreut werden. Dadurch wird das spätere Verletzungsrisiko im Gegensatz zu anderen Sportarten sehr gering. Was gelegentlich passiert ist, dass Anfänger durch Übermotivation zu viele Bälle mit unausgereifter Technik schlagen und dadurch später Schulter-, Rücken- oder Armprobleme auftreten. Viele der Probleme werden aber wie bereits erwähnt mitgebracht. Golf ist daher nicht der Auslöser, sondern kann durch die Bewegung eher helfen, das es nicht schlimmer wird.

Also könnte man Golf durchaus als Gesundheitssport bezeichnen?

Ich würde Golf definitiv als Gesundheitssport bezeichnen. Alleine durch die Bewegung an der frischen Luft und vom ganzen Körper beim Schlag hilft da schon ungemein viel. Eine These von mir ist, dass Golf irgendwann mal von den Krankenkassen verschrieben werden kann. Gerade in dem Bereich Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Orthopädische Probleme sind da zwar nicht zu beheben, aber die gleichmäßige Bewegung beim Spiel ist viel gesünder als starke abrupte Wechsel in anderen Sportarten. Auch bei Diabetikern wird viel Geld vom Staat investiert, aber die Bewegung beim Golfen würde auch helfen den Zucker auf eine andere Art abzubauen. Durch ständiges Nachdenken beim Schlagen aus anderen Situationen förderst es zudem noch die Konzentration, d.h. Sie bleiben geistig länger fit. Hinzu kommt noch die Geselligkeit, die einen guten Einfluss auf den Geist haben kann. Man sieht beim Golfen kommen so viele positive Faktoren zusammen, dass ein Golferellebogen der vielleicht entsteht, das kleinere Übel ist.

Homepage von Bernd Gerland

Im zweiten Teil des Interviews gibt Bernd Gerland übermorgen Tipps zu den ersten Schritten beim Golf...

Zum Autor: Sebastian Schürheck (23) ist Student an der Sporthochschule Köln. Vor einiger Zeit wurde er mit dem Golfvirus infiziert. In einer Serie widmet er sich dem Golfsport für Einsteiger und nimmt dazu die Golfplätze in Köln und Region unter die Lupe.
Bisher erschienen:

Golf für Einsteiger in Köln (1)
Golf für Einsteiger in Köln (2)

In den nächsten Tagen folgen
Karierte Hosen sind OUT!
Sklaven des Materials
und eine Übersicht zu allen Golfanbietern in Köln