Herzsport in Freiburg

Auch in Freiburg ist Herzsport ein Thema, denn für viele Bürger aus Freiburg gehört der regelmäßige Besuch der Herzsportgruppe zum Leben. Beim Herzsport geht es, ganz im Gegensatz zum klassischen Wettkampfsport keinesfalls darum, der Beste, Schnellste oder Höchste zu sein. Vielmehr wird Herzsport – in Freiburg ebenso wie überall sonst – aus rein gesundheitlichen Gründen betrieben. Herzsport muss also dem Gesundheitssport zugeordnet werden. In den Einheiten geht es vor allem darum, sein Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Da Herzsport in der Regel von Personen betrieben wird, die unter einer Herzkrankheit leiden, müssen die Belastungsschwerpunkte hier anders gesetzt werden als bei üblicher sportlicher Betätigung. Vor dem Hintergrund der eigenen körperlichen Gegebenheiten wird die Intensität beim Herzsport mit mehr Bedacht dosiert – optimaler weise unter medizinischer Anleitung. Dies gilt beim Herzsport für Kinder ebenso wie für Erwachsene.

Herzsport in Freiburg wird von mehreren Vereinen angeboten. Besonders zu erwähnen ist hier der PTSV Jahn Freiburg, der in Zusammenarbeit mit der Kinderherzklinik der Uni Freiburg eine Kinderherzsportgruppe betreibt. Weiterhin wird Herzsport in Freiburg beim Turnverein St. Georgen, der Sportgruppe Freiburg-Weingarten, der TV von 1844 Freiburg der Herzsportgruppe March sowie der SG Freiburg-Landwasser und dem TSV Alemannia Freiburg-Zähringen betrieben. Als Ansprechpartner eignet sich zudem die Selbsthilfegruppe herzkranker Menschen.