Rehasport in Freiburg

Rehasport, kurz für den Zungenbrecher Rehabilitationssport, muss dem Gesundheitssport zugeordnet werden. Übergeordnetes Ziel im Rehasport ist es demnach nicht, mit anderen Personen, die möglicherweise über einen völlig anderen gesundheitlichen Hintergrund verfügen, in einen sportlichen Wettkampf zu treten. Im Gegenteil geht es darum, seine persönliche Kondition zu verbessern. Das heißt Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren. In der Regel wird Rehasport, wie der Ausdruck schließen lässt, aufgrund einer körperlichen Beeinträchtigung – etwa durch eine Krankheit oder einen Unfall – im Verlauf des Genesungsprozesses betrieben. Dies gilt ebenso für den verletzten Leistungssportler, der sich durch Rehasport an sein früheres Leistungsniveau heran arbeitet, wie für die Rentnerin, die Rehasport im weiteren Sinne nach einem Schlaganfall betreibt, um wieder Mobilität in gelähmten Gliedmaßen zu bekommen. Aber auch bei zahlreichen weiteren Krankheitsbildern ist Rehasport in verschiedenen Ausprägungen empfehlenswert.

Rehasport in Freiburg wird von mehreren Vereinen angeboten. So gibt es unter anderem Möglichkeiten, bei der Freiburger Turnerschaft 1844 Freiburg, dem Universitäts-Sportclub Freiburg, dem PTSV Jahn Freiburg oder dem Ringsport Freiburg Rehasport zu betreiben. Etwas außerhalb findet man zudem den Verein Rehasport-umkirch. Ein qualifizierter Ansprechpartner für ältere Mitbürger ist dazu das Seniorenbüro der Stadt Freiburg.