Seniorensport in Freiburg gehört mittlerweile ebenso zur Sportlandschaft wie in fast allen Städten und Gemeinden in Deutschland. Gemeinsam mit dem medizinischen Fortschritt ist auch die allgemeine Lebenserwartung angestiegen. Damit einhergehend wollen die Menschen auch im Alter noch möglichst aktiv sein. Die Sportwissenschaft hat sich diesem Bedürfnis mit der stetigen Weiterentwicklung von sportgeragogischen – also alters- oder seniorensportlichen – Angeboten angepasst. Hinzu kommt eine gesellschaftliche Aufklärung über die gesundheitlichen Vorteile im Seniorensport. Vorrangiges Ziel im Seniorensport ist nämlich nicht der sportliche Wettkampf, sondern vielmehr die Mobilmachung und -erhaltung des alternden Körpers. Während manche Gruppen im Seniorensport sich mit der bloßen Aktivierung durch sportliche Betätigung zufrieden geben, gibt es in Freiburg auch Seniorensportler, die sich mit gezielten Übungen die Beweglichkeit erhalten sowie das Herz-Kreislaufsystem trainieren.

Seniorensport in Freiburg wird von einer ganzen Reihe der hiesigen Vereine angeboten. Namentlich wären hier unter anderem die Freiburger Turnerschaft 1844 Freiburg, der Turnverein Freiburg-Herdern, der Turnverein Opfingen oder der Turnverein Freiburg St. Georgen von 1897 zu nennen. Des Weiteren wird Seniorensport in Freiburg im Eisenbahner Sportverein, der Freiburger Sportgemeinschaft, dem PTSV Jahn Freiburg, dem Sportverein Ebnet, dem SV Freiburg-Hochdorf sowie zahlreicher weiterer Sportvereine betrieben.